Mach dich bereit für deinen ganzheitlichen Reset für Körper, Geist und Seele. Eine somatische Erfahrung, die dir gezielt dabei hilft, dich zu entspannen.
Datum? Samstag, 15. Juni 2024
Wann? 16:00-19:00 Uhr
Wo? YoPiBa Studio (Bahnhofstraße 7, 82166 Gräfelfing)
SPECIAL Jeder Teilnehmer bekommt zu dieser Breathwork Session einmalig eine 30-minütige 1:1 Integration Conversation kostenfrei als Geschenk dazu.
ACHTUNG LIMITIERTE PERSONENANZAHL!
Was kannst du erwarten?
Diese ganzheitliche Erfahrung befreit dich aus den Fängen der Vergangenheit und wirft sowohl physische als auch psychische Lasten ab, die für Unbehagen sorgen. Durch die Verbindung der zentralen Themen Akzeptanz, Dankbarkeit, Selbstvertrauen und Mut wird eine kraftvolle persönliche Wiedergeburt gefördert. Du wirfst die Last alter Verhaltensweisen ab und schaffst Raum für emotionale Widerstandsfähigkeit, inneren Frieden und neue Ausgeglichenheit. Diese revitalisierende Erfahrung ist der Grundstein für nachhaltiges Wachstum und Genesung und stärkt die Entfaltung deines wahren Selbst. Lass dich von einer tief sitzenden Freiheit inspirieren, die dein Dasein mit neuem Willen und grenzenlosem Potenzial bereichert.
Für wen ist es gedacht?
Diese Erfahrung ist ideal für alle, die sich vom Stress des Lebens erschöpft und ermüdet fühlen und bereit sind, ihre Lebenskraft für einen Neuanfang zu stärken. Sie dient als Zufluchtsort für diejenigen, die mit der Last vergangener Ereignisse, negativer Gefühle, Selbstkritik oder der Verurteilung anderer zu kämpfen haben. Sie bietet einen Weg, um eine tiefere Bedeutung und Richtung im Leben zu finden, und bietet die Chance, die Verbindung zu sich selbst wiederzuentdecken und zu stärken.
Was sind die üblichen Auswirkungen?
- Schluss mit der Erschöpfung: Erfahre eine tiefgehende Erleichterung, wenn du dich von der Müdigkeit der Vergangenheit befreist und die Lasten loslässt, die dich ausbremsen.
- Entlastung von körperlichen und emotionalen Lasten: Befreie dich von körperlichen und emotionalen Lasten und schenke dir ein Gefühl von Leichtigkeit und Geborgenheit.
- Förderung von Vergebung, Selbstliebe und Akzeptanz: Baue eine mitfühlende und nährende Beziehung zu dir selbst und anderen auf, indem du Vergebung und Akzeptanz als transformative Kräfte verinnerlichst.
- Resilienz und emotionale Stabilität: Entwickle innere Stärke und Widerstandsfähigkeit, damit du die Herausforderungen des Lebens mit größerer Leichtigkeit und emotionaler Stabilität meistern kannst.
- Ruhe und Ausgeglichenheit: Erlebe ein tiefes Gefühl der Ruhe und des inneren Gleichgewichts und schaffe wieder Harmonie in deinem Leben und in deinen Beziehungen.
- Energievolle Persönlichkeitsentwicklung: Erfreue dich an deinem persönlichen Wachstum und deiner Fähigkeit, loszulassen und dich zu regenerieren. Ebne so den Weg für neue Möglichkeiten und der Entfaltung deines Potentials.
Aufbau der Sitzung
Vielen Dank für dein Vertrauen in mich! Ich freue mich darauf, dir eine "safe Space" zur Entfaltung geben zu dürfen!
xo, Teresa
Haftungsausschluss: Ich empfehle keine Breathwork, ohne vorher mit deinem Arzt gesprochen zu haben, wenn du derzeit mit einer der folgenden Situationen zu schaffen hast:
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Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z. B. abnormaler Blutdruck, Aneurysma, Epilepsie, kürzlicher Herzinfarkt, ...)
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chronische Atemwegserkrankungen (z. B. schweres Asthma, COPD, Mukoviszidose, ...)
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Psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, bipolare Störung, ...) PTBS & Depression sind KEINE KONTRAINDIKATION!)
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Schwangerschaft (ist für mich aus Sicherheitsgründen ein Ausschluss!)
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schwere Medikamente (z. B. Opioide, starke Schmerzmittel, Antipsychotika, ...)
Bei Fragen zu den Kontraindikationen kannst du mich gerne unter teresa.trieb[at]shebreath.com kontaktieren.